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    <title>避孕节育论坛 - 营养美食</title>
    <link>http://bbs.china-byjy.com/showforum-23.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 避孕节育论坛</copyright>
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    <pubDate>Thu, 20 Nov 2008 16:59:14 GMT</pubDate>
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      <title>西红柿的十大功效</title>
      <description><![CDATA[
 
　　西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 

　　治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 

　　美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-44.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 09:10:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>喝绿豆汤可防夏季室内辐射</title>
      <description><![CDATA[空调大开，门窗紧闭，这是夏天，在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。“一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。”中国中医科学院望京医院内科主任张宁主任医师说，“在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重：导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。” 
 
]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-51.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 10:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃茄子抗衰老不长斑 --------  怎么吃才能控油[图]</title>
      <description><![CDATA[常吃茄子可以抗衰老不长斑，其实茄子的好处不只这点。 

    茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

    茄子也属性寒的食物，常吃具有平稳血压的功效。高血压的人食用]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-50.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 10:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为你补脑----八大营养补脑美食</title>
      <description><![CDATA[饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。 

深色绿叶菜 

蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-48.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 11:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>六道夏季营养美食,让你健康美丽</title>
      <description><![CDATA[夏季是最容易出现营养问题的季节之一。因为酷暑高热的煎熬，人体往往会出现排汗增加、食欲下降、身体疲惫的感觉。大多数人都知道，汗液当中含有钠、钾等矿物质，但人们往往忽视的是，汗液中还含有不少维生素b1、维生素b2、维生素b6、钙、铁和蛋白质等营养物质。出汗数量越大，损失的营养物质越多，人体也就更加疲乏虚弱。因此保证充足的营养供应是夏季健康与活力的重要保障。 
　　然而保证夏天的营养供应并非易事。胃口]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-47.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 11:28:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>东坡美食谱</title>
      <description><![CDATA[东坡鳊鱼 

　　东坡喜食鳊鱼，曾有诗赞其味美。诗曰：“晓日照江水，游鱼似玉瓶。谁言解缩项(鳊鱼亦名缩项鲂)，贪饵每遭烹。杜老当年意，临流忆孟生。吾今又悲子，辍筋涕纵横。”他一到黄州，就对这里的鳊鱼产生了兴趣，常与潘生(大临)等垂钓江上，钓鳊野炊。 当时如何烹制，现已无法知道，按现今黄州的传统作法，用这种鳊鱼红烧、清蒸、油焖都可以，而且 都味道鲜美。 
1-                 ]]></description>
      <link>http://bbs.china-byjy.com/showtopic-45.aspx</link>
      <category>营养美食</category>
      <author>痕迹</author>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 09:22:00 GMT</pubDate>
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